Отжимания от пола на бицепс? Качается ли бицепс таким образом?

В данном выпуске Иван поделится информацией, которая частенько не дает покоя новичкам. То, что не секрет для опытного спортсмена, частенько открывает Америку для начинающих. Итак, как же накачать бицепс отжиманиями от пола и возможно ли это? Что следует думать о тех, кто предлагает отжимания на бицепс, как самый быстрый и правильный способ прокачки? Ответы на эти вопросы даст Иван в видео выпуске. Если нужны индивидуальные тренировки или советы, вот личные контакты Ивана Артеменка: **тел.: +380638752107 **facebook: viwanos Для тех, кто действительно хочет стальной бицепс – заходите в наш специальный раздел где показаны самые эффективные упражнения: ------------------- ------------------- ------------------- ------------------- -------------------