БКС Айенгар учит прогибам, йога Айенгара

Аватар автора
Йога для активации самореализации и развития внутреннего потенциала
Удхва Мукха Шванасана, Урдхва Дханурасана, Дви Пада випарита Дандасана. (собака мордой вверх, мостик, мостик на локтях) Русские субтитры добавлю позже.

0/0


0/0

0/0

0/0