Виталий Демьянович Гитт 4

В этом интервью психолог Виталий Демьянович Гитт обсуждает концепцию "no think" — метода, который помогает избавиться от негативных мыслей и стресса. Он объясняет, как этот подход можно использовать в повседневной жизни для улучшения эмоционального состояния.