Простреливающая боль в пояснице

Аватар автора
Доктор Демченко
Причиной боли в пояснице может являться несколько распространенных ситуаций. В этом видео я расскажу откуда берется ПРОСТРЕЛИВАЮЩАЯ боль, возникающая в определенной амплитуде движения. А также покажу два простых упражнения, чтобы взять ее под контроль. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:52 - Происхождение этой боли 02:25 - Упражнение №1 03:31 - Упражнение №2 05:04 - Выводы Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

0/0


0/0

0/0

0/0