Весеннее лыжаньё и купаньё. Холод - наш друг! Моржевание, закаливание, зож

Март-апрель 2024 Наши весенние деньки. Наши веселые победы. Кататься остаётся лишь по льду. Днём уже значительно теплее из-за солнца. Когда лёд тает, то получается, что едешь по мокрому снегу, но скольжение не полный отстой. А после захода солнца уже корка, каток и жалко лыжи. Пусть по небольшому кругу, зато мы делали свои 5-7 и даже 10 км! Ловили последние лыжные дни, наслаждались чаем и видами. Ну вы сами всё увидите! В такую безветренную погоду погулять по реке - великая удача! Солнце и вода заряжают! А сделать прорубь - это значит хорошо потренироваться! А потом обслужить уставшие мышцы холодной водой. Такие перепады очень нужны организму! Всем здоровья! Не бойтесь холода! Он наш друг! #весна