Круговая тренировка для БОКСЁРА. #1

Аватар автора
Фитнес-команда успеха
Дорогие друзья, а мы продолжаем с вами учиться боксу. Сегодня мы выполняем круговую тренировку для боксёра. Данные упражнения вы можете расставлять по собственному желанию. Задача выполнить 12 кругов. 1 мину на выполнение одного упражнения. 10 секунд на перевод к следующему упражнению. В конце круговой тренировки выполнить 30 минут прыжки на скакалке. Инстаграм клуба ⤵️ Мой Инстаграм ⤵️ Наш сайт ⤵️

0/0


0/0

0/0

0/0