Можно ли похудеть, если не есть после шести?

Сегодня у нас интересная тема - еда после шести часов вечера. Стоит ли есть?! Или это опасно для фигуры? Надеюсь вам понравится мой подход, как всегда с научной точки зрения! ----- Для меня процесс похудения - это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать! #еда