Фитнес. Как привести себя в форму? День 4. Пресс.

Аватар автора
Ремонт бытовой техники - качество на все времена
Фитнес каждый день. Фитнес дома. Приведение себя в форму. Занятия ориентированы на тех, кто решил заниматься с нуля, либо после длительного перерыва. Базовые упражнения на пресс для начинающих. В предыдущем видео - разогрев перед прессом в виде упражнений тай-бо, обязательно попробуйте! Успехов! 👌

0/0


0/0

0/0

0/0