Спорт для девочек! Как себя мотивировать и добиваться результатов в спорте

Новое видео о моих кроссфит тренировках. Скажу честно, пока что они дают мне очень не легко и приходится прилагать сверхусилия над собой, но так как у меня есть конкретная цель, то мотивации хоть отбавляй. Именно о мотивации сегодня пойдет речь. Расскажу вам свои методы, как замотивировать себя, как правильно поставить цель и как добиться больших результатов в спорте и ни только! Пишите ваши вопросы/предложения/пожелания в комментарии --------------------------------------------------------------------------------------------- Так же подписывайтесь на мои соцсети --------------------------------------------------------------------------------------------- Хэштеги #ЮлияУшакова #YuliaUshakova #спорт #правильноепитание #блогспортсменки