ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ, КАК ДИКИЙ ЛОСЬ УЧИЛ

Аватар автора
Фитнесс Альянс
В данном видео я попробовал на себе тренировку пресса за 5 минут. Упражнения взял с канала Дикий Лось. Комплекс состоит из 10 упражнений по 30 секунд без перерыва. Распределяйте силы т.к я в некоторых моментах был уже обессилен. Помните что упражнения это только инструмент к хорошему телу и отличному здоровью. Так же необходимо правильно кушать и хорошо отдыхать. Сохраняйте видео и тренируйтесь вместе со мной.

0/0


0/0

0/0

0/0