Научная концентрация: как управлять своим умом - Уроки Йогананды "Йогода" - Урок 19

В этом уроке Парамаханса Йогананда учит разнице между обычной и научной концентрацией. Обычная концентрация - это когда ум невольно «цепляется» за мысли и образы. Научная концентрация - это полное осознанное управление вниманием по своей воле. Вы узнаете: Почему даже сильная концентрация без связи с Богом даёт только 25 % результата Как развивать концентрацию до 100 % и заряжать её божественной силой Почему внутренний покой важнее, чем скорость действий Как сохранять состояние медитации в течение всего дня Юмористическая история про «Мадам Баттерфляй», которая отлично показывает, как обычно ведёт себя недисциплинированный ум ✅ Этот урок поможет вам не только добиться большего успеха в делах и работе, но и глубже продвинуться в духовной практике. Таймкоды: 0:00 — Глава 1 — Популярные представления о концентрации 3:55 — Глава 2 — Правильный метод концентрации 7:37 — Глава 3 — Мысли для запоминания 10:17 — Глава 4 — Попытки концентрации мадам Баттерфляй (история) 16:19 — Глава 5 — Вдохновение 18:00 — Глава 6 — Аффирмация 19:05 — Глава 7 — Молитва 19:46 — Глава 8 — Поэзия Парамахансы Йогананды: «Космическое творение»