Магний. Польза и действие на организм.

Магний участвует во многих ключевых метаболических реакциях, таких как выработка энергии, синтез нуклеиновых кислот и белков, в окислительных реакциях. Магний очень важен для здоровья иммунной и нервной систем, для мышц и скелета. Взаимодействуя с другими микроэлементами (кальцием, натрием, калием), он имеет очень важное значение для здоровья всего организма. ------------------------------------------------------------ Спасибо за просмотр, ребятки. Подписываемся и смотрим еще больше интересного и полезного видео! ------------------------------------------------------------