Физическая культура 6 класс (Урок№20 - Лёгкая атлетика: эстаф. бег, бег с преодолением препятствий.)

Физическая культура 6 класс (Урок№20 - Лёгкая атлетика: эстаф. бег, бег с преодолением препятствий.) Победа в легкоатлетической эстафете зависит от умения каждого спортсмена команды сочетать высокую скорость бега с наименьшими затратами времени на передачу и приём эстафетной палочки. Результат в беговых дисциплинах зависит от индивидуального владения техникой бега. Цель урока: сформировать представления о технике эстафетного и кроссового бега. Задачи: изучить способы передачи эстафетной палочки и особенности техники бега в зависимости от особенностей дистанции; ознакомиться с упражнениями для освоения техники эстафетного и кроссового бега. мы узнаем: какие существуют виды эстафетного бега, какие препятствия преодолевают бегуны на дистанциях; мы научимся: выбирать упражнения для овладения техникой приёма и передачи эстафетной палочки, преодоления препятствий; мы сможем: применять упражнения для овладения техникой эстафетного и кроссового бега. Вопрос о дистанциях и упражнениях На каких дистанциях соревнуются спортсмены в эстафетном беге, беге с препятствиями и кроссовом беге, какие упражнения помогут освоить технику этого бега? Об этом вы узнаете из нашего урока. Сегодня вы узнали, где проводятся различные виды эстафетного бега, от каких важных моментов зависит результат всей команды, какие упражнения нужно выполнять, чтобы осуществить приём-передачу эстафеты на высокой скорости. Техника движений в беге с препятствиями и кроссе...