Заботься о себе. Почему никогда нет времени на себя и как его найти? Практические советы.

Почему у нас никогда нет времени на себя и как его найти? Давайте попробуем разобраться, в чём причина нехватки времени и как научиться правильно им распоряжаться. Ведь забота о себе - это не роскошь, не эгоизм, а необходимая составляющая полноценной жизни. Поделитесь в комментариях, как у вас получается находить время для себя? Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео и иметь возможность оставлять комментарии. Музыка: Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)