Дыхание огня: частые ошибки, эффекты и 3 минуты практики | Практика дыхание огня

Аватар автора
Тренировочные подсказки
Дыхание огня: частые ошибки, эффекты и 3 минуты практики | Практика дыхание огня Мини-группа интенсивной трансформации 22/11-31/12: Таймкоды: 00:35 Вступление: о подборе личной практики 01:52 Частые ошибки: нет вдоха 03:44 Частые ошибки: излишнее напряжение живота 05:28 Частые ошибки: не ваш ритм, не ваша амплитуда 08:47 Техника выполнения 12:17 Эффекты 17:38 Практика #йогаутром

0/0


0/0

0/0

0/0