Аффирмация для силы голоса

Аффирмация в исполнении вокалотерапевта Инги Кирилюк. Практика аффирмаций – мощнейшая практика работы с подсознанием, которая меняет негативные установки на новые положительные убеждения. Аффирмация (от лат. Affirmatio — подтверждение) — позитивные утверждения, способные при многократном повторении заменить собой негативные образы, и сформировать новые. В начале работы с аффирмациями возможно появится внутреннее чувство сопротивления. Это и есть первый сигнал о том, что вы выходите из зоны комфорта, переломный момент смены мышления, который нужно просто перебороть. Рекомендации при работе с аффирмациями: 1. Прослушайте внимательно аффирмацию, сконцентрируйтесь на ней. 2. Произнесите аффирмацию вслух (проговаривая), при чем так, чтобы вы слышали себя. 3. Повторите аффирмацию несколько раз. 4. Проговаривайте сосредоточенно, усиливая каждое слово аффирмации, чтобы слова механически попадали в подсознание. 5. При работе можно также подключить силу рук и прописывать утверждающие установки, но при этом все равно, проговаривая их вслух. Используя позитивные высказывания каждый день, вы меняете свою реальность, и становитесь творцами своей жизни! Творите вместе со мной, слушайте и читайте аффирмации каждый день. Всего 10 минут ежедневных занятий с аффирмациями, и вы ощутите, как негативные установки, которые сидели в вашей голове годами, меняются на положительные и вы ощущаете жизнь в более ярких красках. С любовью и верой в ваш успех, бизнес-тренер, вокалотерапевт, автор...