Тренировка рукопашный бой, школа Марченко, "Барс" Мирноград

#Рукопашныйбой #АРБ Тренировка рукопашный бой, школа Марченко, "Барс" Мирноград. Детям необходимо заниматься физической культурой с детства. А если у родителей есть возможность активно участвовать в тренировках, это даст большой стимул вашему чаду. Марк занимается Рукопашным Бой (АРБ), САМБО. Для хороших результатов в боевых видах спорта, необходимо развивать все возможности человеческого тела. Теннис например, хорошо развивает реакцию. Обязательно надо заниматься акробатикой. Регулярные растяжки, и силовые нагрузки. Сложность таких видов спорта как Рукопашный Бой (АРБ) или САМБО, в том, что спортсменом должен владеть хорошими навыками Бокса, Борьбы вольной, Дзюдо, Ударной техникой ног, работой в партере (грэпплингом).