КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС / УПРАЖНЕНИЕ НА БИЦЕПС С ГАНТЕЛЯМИ

Аватар автора
СПОРТ 50+ / ВЕЩИЙ ОЛЕГ
Хотите накачать бицепс, но не знаете как? Поддерживать мышцы в тонусе необходимо на протяжении всей жизни. В этом видео я показываю свои упражнения по увеличению бицепса. Повторяйте за мной и ваш бицепс будет в полном порядке) #бицепс

0/0


0/0

0/0

0/0