"Заминка" после бега. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.08.2019

Аватар автора
Первый канал
Во время бега тело работает в усиленном режиме. Если резко прекратить тренировку, артериальное давление упадет. Чтобы сохранить хорошее самочувствие после тренировки, обязательно нужно сделать "заминку", рассказывает тренер по фитнесу Дмитрий Шихин.

0/0


0/0

0/0

0/0