Лучший способ усвоения йода из ламинарии. Укрепим иммунитет против вирусов!?☀️Часть 1

В данном видео показан способ употребления ламинарии или морской капусты. Это ценнейший продукт, богатый йодом и многими необходимыми человеку веществами, которые пребывают в дефицитном состоянии на суше, но которыми изобилуют моря и океаны. Так как водоросли имеют достаточно жёсткую структуру, целесообразно измельчить их, чтобы помочь организму усвоить всю пользу, которой они обладают. Ведь от степени измельчения употребляемых нами продуктов напрямую зависит степень усвоения. Кроме того, подготавливая продукт к употреблению сами, мы исключаем применение различных нежелательных добавок, которыми зачастую сдабривают готовые полуыабрикаты. Потратив один раз на заготовку некоторое количество времени и внимания, мы получаем ценный продукт готовый к применению.