"В ритме танца" мастер-класс от инструктора ЛФК

Танец – это тот прекрасный вид занятия, который позволяет долго и хорошо поддерживать физическую форму. В силу многих обстоятельств у пожилых людей меняется физическая активность, бывают моменты депрессии, плохого настроения и это очень сильно отражается на их физическом, эмоциональном состоянии. Занятия танцами помогают снять стресс, нервное напряжение, помочь почувствовать новые краски жизни, вдохнуть энергию и силу, насытить повседневность приятным видом деятельности. Танец – это жизнь. Танцуйте, будьте здоровы и счастливы.