Аэробная тренировка тай-бо, вводный курс с русским переводом

Аватар автора
Тренировки для здорового образа жизни
Вводный курс для русскоязычных поклонников тай-бо от лучшего инструктора, человека, который придумал тай-бо, Билли Блэнкса. То, с чего необходимо начинать заниматься тай-бо! Это не тренировка, это репетиция тренировки с разучиванием движений. Не соблюдается необходимый ритм. Вы просто пройдёте все этапы, начиная от разминки и заканчивая растяжкой, оттачивая свою технику. Перевод: Сергей Визгунов, VHS 1998 год Оцифровка VHS из личного архива и получение VHSRip: alenavova.

0/0


0/0

0/0

0/0