Салат с тунцом, авокадо и крабовыми палочками

Рецепты блюд с авокадо набирают все большую популярность. Этот тропический плод готовят в разных вариантах, один из которых — с тунцом и крабовыми палочками. Салат с этими продуктами будет насыщенным, вкусным и сытным, а обилие витаминов в тунце и авокадо повышает защитные свойства организма. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 88,51 кКал, Белки 7,89 грамм, Жиры 4,18 грамм, Углеводы 5,62 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Авокадо - 1 шт. = 220 г, Огурец - 1 шт. = 120 г, Тунец - 300 г, Лук-порей - 1 шт. = 300 г, Чеснок - 1 зубчик = 5 г, Апельсин - 0,25 шт. = 31,25 г, Крабовые палочки - 200 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Майонез -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!