Как Приготовить Кимчи | Где Я Беру Мои Пробиотики

В этом видео вы узнаете что нужно есть для долголетия женщины. Какие лучшие пробиотики для кишечника и где я беру свои пробиотики. А также, как приготовить кимчи. Как вы знаете здоровое питание может продлить жизнь женщины не на один десяток лет. Что же нужно есть для долголетия или что включать в рацион, чтобы оставаться здоровой долгие годы? Ученые всего мира работают над объяснением механизма старения и поиском путей увеличения продолжительности жизни. Многое в этой области ещё не ясно, но кое-что уже совершенно точно установлено. Например, однозначно доказанным считается факт, что продолжительность жизни зависит не только и не столько от генетической предрасположенности, но и от нашего образа жизни, то есть от множества мелких факторов: питания, сна, физической активности, которые мы можем и даже обязаны контролировать. Мы все слышали легенды про чудодейственные заморские травы и снадобья, которые обладают сверхъестественными оздоровительными свойствами. Между тем, не менее полезные продукты имеются и возле нас. В список самых полезных продуктов, которые способны продлить вашу жизнь входят пробиотики, или ферментированные овощи. В этом видео я подробно расскажу где я беру мои пробиотики для долголетия, а также как приготовить ферментированные кимчи? #какприготовитькимчи