Лимфодренажная тренировка| Как убрать отеки

Лимфодренажная тренировка для мягкого запуска организма и снятия отёков В этом видео вы найдёте полноценную практику, направленную на стимуляцию лимфотока, улучшение самочувствия и нормализацию водного баланса. Практика выполняется в спокойном темпе, подходит для ежедневного использования, особенно в утренние часы. Подходит для любого уровня подготовки. Продолжительность: 9 минут Рекомендуется выполнять на голодный желудок, в комфортной одежде и при открытом окне. Если видео было полезным — буду благодарна за вашу обратную связь в комментариях.