Главные артерии шеи и мозга деградируют по вине дельтовидных мышц. Укрепляем плечевые суставы

#здоровье От плеч зависят сосуды шеи и головы, но неправильные упражнения (махи, резкие вращения) принесут вред и плечам, и шее. Но укрепляя плечевые суставы, мы укрепляем сосуды шеи и головы. Как освободить подмышечную артерию, локтевой и срединный нервы? Необходимо укрепить все мышцы вокруг плечевых суставов. Делая специальные упражнения, можно восстановить нормальную работу подостной, дельтовидных, лопаточной, круглых мышц. телеграм: