Индейка с рисом и овощами

Индейка с рисом и овощами относится к низкокалорийным блюдам, жира практически нет, из индейки используется постное филе, рис коричневый (бурый). Сочным блюдо получается благодаря добавлению достаточно большого количества томатов. Ингредиенты: Мясо индейки - 500 г, Рис коричневый - 1 ст, Помидор - 300 г, Морковь - 100 г, Вода - 2 ст, Хмели-сунели - 1/3 ч.л., Зира - 1/4 ч.л., Соль - 1/2 ч.л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!