🧠 ПСИХОЛОГ & "МОЗГОПРАВ" | ЗНАНИЕ О МОЗГЕ ПОМОГАЕТ БЫСТРО РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ С ПСИХИКОЙ

📚 Знания о головном мозге сегодня напрямую определяют эффективность психологической помощи. Современная психология опирается на нейронауки, нейробиологию и клинически подтверждённые методы, которые позволяют работать с тревогой, психосоматикой, выгоранием и психическими травмами безопасно и результативно. 🧠 В этом выпуске профессор, доктор психологических наук и психотравматолог Оксана Защиринская показывает, как знания о мозге используются в реальной практике психолога. Видео объясняет, почему одни методы помогают стабилизировать состояние, а другие оказываются недостаточными. Вы узнаете, как мозг реагирует на хронический стресс, агрессию и травматический опыт, и какие современные методы позволяют перерабатывать переживания без ретравматизации. 👥 Выпуск будет полезен психологам, которые хотят работать на клинической и научной основе, а также людям, ищущим быструю и безопасную помощь. 00:00 Вступление. 00:36 Нейронауки как основа современной помощи. 02:41 Методы стабилизации психического состояния. 03:17 Психосоматика и напряжение. 05:31 Потеря контроля и вспышки агрессии. 06:54 Нейробиология поведения и саморегуляция. 07:25 Телесные техники стабилизации. 08:16 Мышечная релаксация и гипнотерапия. 11:22 Образы и работа ассоциативных зон мозга. 13:49 Пролонгированная экспозиция и переработка травмы. 15:29 Метод Flash и бережная работа с травмой. 20:53 ДПДГ и билатеральная стимуляция мозга. 22:37 Изменения состояния мозга после вмешательств разными методами. 23:49...