Активируй свое позитивное мышление | 42 мощные мощные, позитивные аффирмации на каждый день

0:00 Вступление 1:16 42 позитивные аффирмации на каждый день Настрой с самого начала дня очень важен. Правильный настрой помогает чувствовать себя легко, гармонично и счастливо. Ведь именно утром формируется наше настроение, которое может стать либо помощником в делах, либо наоборот привести к стрессу и прокрастинации. Отличным способом вернуть себе хорошее настроение являются позитивные аффирмации на каждый день. Психологи отмечают важные рекомендации для наиболее эффективной работы установок: 1. Рекомендуется читать их каждое утро или вечер. Главное – это регулярность. Одно прочтение не изменит жизнь и не приведет к успеху. Хотя, видимый результат и может быть заметен сразу, но его долговечность основывается на постоянстве. Введите чтение аффирмаций в привычку. 2. Желательно читать или слушать позитивные аффирмации на каждый день после медитации. После медитации разум наиболее восприимчив к новой информации. 3. Вы можете выбрать удобный способ работы с медитациями: чтение, прослушивание, просматривание с визуальным рядом или прописывание. 4. Говорите установки только от своего лица, они не будут работать на других людей. 5. Произносите одну аффирмацию от 10 до 15 раз, только так вы сможете поменять негативную установку на позитивную. Обратите внимание: Если у вас не получается читать установки, то можете слушать аффирмации. У нас на сайте вы можете включить аудио и прослушивать данные установки в любое время. ==== Яндекс Дзен -