Освобождение от захвата в партере с переходом на удушение со стороны головы, выход на болевой

Аватар автора
Эксперименты с Прическами
Из удержания поперек , поставив упор, вращаемся в сторону головы и выходим на удушение со стороны головы. И выход на рычаг локтя из положения сидя на противнике.

0/0


0/0

0/0

0/0