Какие витамины реально работают для кожи: как убрать высыпания, жирность и пигментацию через питание

- Какие витамины и минералы реально влияют на кожу - О каких дефицитах говорят высыпания, жирность и сухость - Какие продукты портят кожу (и вы едите их каждый день) - Почему появляется пигментация и что с этим делать - Почему кожа жирнится и как это остановить Подписывайся, и напиши мне слово РАЗБОР, если хотите разобраться глубже с вашими дефицитами, питанием, гормональными факторами.