Программа силовых тренировок для новичков

Аватар автора
Тренировки с максимальной отдачей
BodyProgress. Здесь представлена программа силовых тренировок для новичков в фитнесе, бодибилдинге и просто для людей желающих нарастить мышечную массу. Программа рассчитана на 4-6 месяцев. Далее ее обязательно нужно сменить на другую программу. Ее я опубликую в дальнейшем среди следующих видео этого раздела.

0/0


0/0

0/0

0/0