Рукопашный бой. ОФП.

Аватар автора
Chertenok
Рассказываю, как нужно разминаться перед тренировкой. Даю парочку упражнений для развития выносливости и силы. Показываю, как делать заминку.

0/0


0/0

0/0

0/0