Медитация. Релакс. В мире спорта.

Продолжаю тему расслабления, медитации и релакса как методов позволяющих спортсменам восстановить свои духовные и физические силы после изнурительных тренировок. Тема очень важная и игнорировать ее не рекомендуется, во избежание чреватых для здоровья последствий. Президент федерации каратэ Нарайана Алексей Яшкин, 5 дан являясь дипломированным специалистом в сфере фотомастерства рекомендует данную подборку видеоматериала как наиболее действенную программу влияющую на восстановительную, иммунную систему человека.