🙋♀️ Эстрогены после 40 лет. Что меняется и как к этому подготовиться?

Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает об эстрогенах после 40 лет, что меняется и как к этому подготовиться. Читать статью “Гормональный оркестр: как гормоны влияют на жизнь и как обернуть эти знания себе на пользу” В этой статье мы собрали самые важные сведения: Какие гормоны влияют на женский организм Какой должна быть норма Когда сдавать анализы Как позаботиться о себе в разные фазы менструального цикла Эстроген — самый главный женский половой гормон. Он отвечает за внешний вид женщины, ее здоровье, настроение, сверкающие глаза во время овуляции. В возрасте до 35-40 лет уровень эстрогена в организме достаточно высок. Это активный период, когда женщина менструирует, планирует деторождение, у нее регулярный цикл, она может беременеть, если этого хочет. После 40 лет, внешне женщина ничего не замечает, но яичники начинают работать менее активно, уровень женского гормона начинает постепенно снижаться. Для организма начинаются важные изменения: — менструальный цикл был 28-30 дней, а становится короче на 2 дня (26 дней); — менструации становятся обильнее, появляются сгустки; — соотношение между гормонами эстрогеном и прогестероном меняется, у женщины может появиться гиперплазия эндометрия, в яичниках могут образовываться функциональные кисты. Следующим этапом будет удлинение менструального цикла (32-35 дней). Уровень эстрадиола постепенно снижается. Женщина начинает чувствовать изменения:...