Разминка спины, подготовка к упражнению "мостик" и переворотом вперед и назад

Аватар автора
Спина в здоровом теле: простые упражнения
Задание для самостоятельного выполнения. Перед началом обязательно размяться, разогреться (бег, прыжки, махи, выпады). Готовим спину для переворотов и мостиков.

0/0


0/0

0/0

0/0