ГИБКИЕ личные ГРАНИЦЫ. Как научиться их устанавливать и отстаивать? | Психолог Наталья Бурмистрова

Что делать, если ваши личные границы нарушают? Как устанавливать свои гибкие личные границы и как их отстаивать, чтобы не "прогибаться под другого" и чувствовать себя комфортно? Что такое гибкие границы и почему они помогают нам добиваться поставленных целей - об этом рассказывает психолог Бурмистрова Наталья. ТАЙМ-КОДЫ: 00:10 - Что такое ГИБКИЕ личные ГРАНИЦЫ в психологии? Почему важно научиться их устанавливать и отстаивать в реальной жизни? 02:05 - Разбор ситуации про нарушение личных границ и как на это реагировать. 08:50 - Как научиться устанавливать свои гибкие личные границы, отстаивать личные границы, применять в реальной жизни и чувствовать себя комфортно? ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: *** Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах *** Понравилось видео и хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб? Подписывайтесь на канал, ставьте ? и задавайте свои вопросы в комментариях под видео Возможно, вы искали: Зачем отстаивать личные границы Как защищать свои личные границы Как нарушают ваши личные границы Почему люди нарушают личные границы Как реагировать на нарушение личных границ #границыличности