Йога и питание. Как питание влияет на нас. Ольга Тарахтий

Культура питания является одной из важнейших составных частей системы йоги. Большинство йогов придерживаются растительного питания. На сегодняшний день такой тип питания имеет огромное количество сторонников и увеличивается с каждым новым днём. Многочисленные исследования подтверждают факт, что это абсолютно здоровое и полезное питание, оказывающее только положительное влияние на здоровье человека. Несомненным преимуществом этой системы питания является полное отсутствие, каких бы то ни было ограничений в употреблении здоровой растительной пищи. Растительное питание – это образ жизни, который необходимо вести абсолютно всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Живое питание растительной пищей строго обязательно всем, начиная от ребенка и заканчивая пожилым человеком, а так же беременным женщинам и людям, связанным с тяжелой работой. #oumvideo Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Наши страницы в социальных сетях: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!