🍗 Курица, от которой невозможно оторваться! Весь секрет в этом маринаде на кефире.

Маринад на основе кефира — отличный выбор для курицы. Он готовится быстро, требует простых и доступных ингредиентов, а результат — максимально сочное и нежное мясо. Подходит как для белого, так и для тёмного мяса, идеален для шашлыка, запекания в духовке или приготовления на гриле. Если использовать обезжиренный кефир и снять кожу, блюдо подойдёт и для диетического питания. А после маринования кефирный соус можно оставить и использовать как основу для запекания. Обязательно попробуйте этот универсальный и вкусный способ приготовления курицы! 👩🏻 Автор рецепта - Ирина Белая ИНГРЕДИЕНТЫ Курица – 1 кг Кефир – 300 мл Репчатый лук – 1 шт. Чеснок – 4-5 зубчиков Горчица – 2 ч.л. Приправа «Карри» (неострая) – 1 ст.л. Соль – по вкусу Молотый черный перец – по вкусу 📌 Рецепт с пошаговыми фото ✅ Маринад для курицы (37 рецептов) ✅ Как вкусно приготовить куриные голени в духовке (40 рецептов) ------- #мясное