Самые ПОЛЕЗНЫЕ продукты для организма! _ Как ПОДДЕРЖИВАТЬ здоровье в зрелом возрасте

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. В этом видео мы разберем, какие продукты необходимы для поддержания здоровья после 60 лет. Поговорим о сбалансированном питании, продуктах, которые помогут укрепить иммунитет, поддержать здоровье сердца и костей, а также сохранить жизненную энергию в зрелом возрасте. Как избавиться от бессонницы без лекарств? Как поддерживать здоровье и жить долго? Как правильно питаться вечером для крепкого здоровья? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! А что вы едите на ужин? Напишите в комментариях! 0:00 — Введение 0:27 — Что исключить из вечернего приема пищи? 1:08 — Про ужин у людей в возрасте 3:54 — Как поддерживать сбалансированное питание? 4:28 — Заключение #питание Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: / @doctordlin Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим...