Калий в организме | Недостаток калия - почему мы все в группе риска?

Калий – ключевой элемент для здоровья сердца, нервной системы и мышц, но его нехватка может привести к серьёзным проблемам: аритмии, высокому давлению, почечным заболеваниям и даже диабету. Этот минерал жизненно необходим, но большинство людей получают его в недостаточном количестве. Узнайте, какие продукты богаты калием, почему обычные анализы могут не показать его дефицит и как избежать опасных последствий нехватки. Поделитесь этой информацией, чтобы защитить своё здоровье! Любая информация, представленная здесь, не заменяет консультацию специалиста. Рекомендуется всегда обращаться к квалифицированному врачу перед составлением рекомендаций по здоровью и использованию лекарственных средств. Автор канала не несёт ответственности за последствия, возникшие в результате использования представленной информации.