Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних кг

Контактные данные: телефон: +7 (495) 62-777-41, ‪+7 (915)  353‑83‑39‬ Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств "Краниобаланс" и основатель сети клиник остеопатии. Я в медицине уже 30 лет, и сегодня мы поговорим о лимфатической системе и ее функциях. Каждый день мы чувствуем тяжесть в теле — и даже не подозреваем, почему это происходит. Объясняю, как работает лимфатическая система и почему именно она вызывает отеки, лишние килограммы и хроническую усталость. Разберём, что мешает лимфе двигаться и как запустить её в домашних условиях. Досмотри видео до конца, ты узнаешь: какие привычки замедляют лимфоток, как простые упражнения могут запустить вывод лишней жидкости и почему разгон лимфы важен не меньше, чем тренировки и питание. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше о здоровье без таблеток и здоровом образе жизни! Здесь вы найдете полезные советы и упражнения! А вы замечали у себя отечность? Напишите в комментариях! #лимфодренажныеупражнения Структура: 00:00 - Вступление 00:54 - Отличие лимфатической и кровеносной систем 01:50 - Откуда в лимфосистеме жидкость 02:16 - Как правильно пить воду 03:21 - Как понять, что воды достаточно? 04:41 - Как движется лимфа 05:21 - Упражнение 07:05 - Отек лица 08:55 - Лучшее лимфодренажное упражнение 09:48 - Локальные проблемы 11:45 - Завершение