Шпагат +силовые упражнения

Аватар автора
Фитнес-исследования
Опасности работы над растяжкой при отсутствии силовых упражнений.Опасности при тяжелых упражнениях и работе над растяжкой.Статические упражнения обезопасят вас от возможных травм в день тренировки ног. Группа в контакте Личный апгрейд Сергей Витязь instagram:

0/0


0/0

0/0

0/0