Что лучше для похудения, кардио или силовая тренировка?

Аватар автора
Быстрые упражнения для улучшения координации
Подробное рассмотрение сути кардио и силовой тренировки, с точки зрения физиологии. Плюсы и минусы кардио тренировки и силовой тренировки с железом для похудения.

0/0


0/0

0/0

0/0