Спокойный сон без тревог и полное расслабление

Ты здесь, чтобы отдохнуть, расслабиться и отпустить все тревоги. Благодаря мягкому голосу, расслабляющей музыке и частоте 432Hz мысли замедлятся, тело расслабится и подготовится к глубокому восстанавливающему сну. 💤 Что тебя ждёт в этой медитации: - Расслабление перед сном - Аффирмации для крепкого сна - Расслабляющая музыка 432Hz, помогающая погрузиться в состояние покоя - Голосовое сопровождение в мир глубокого отдыха Польза этой практики: ✔ Помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна ✔ Снимает тревожные мысли и внутреннее напряжение ✔ Восстанавливает силы и наполняет энергией на следующий день ✔ Создает ощущение безопасности, уюта и расслабленности ✔ Музыка 432Hz способствует глубокой релаксации и гармонизации внутреннего состояния Поделитесь своими ощущениями в комментариях — что вам понравилось или что можно улучшить. Ваши отзывы очень важны для меня. ✨ Пусть ваш сон будет спокойным и восстанавливающим! Благодарю вас за уделенное время 🙏 Timecode: 00:00 Start 00:00:03 Guided meditation – Управляемая медитация с голосом для погружения в полное расслабление 00:07:25 Music for Deep Sleep 432Hz — Музыка для глубокого расслабляющего сна, частота 432Hz считается «естественной частотой Вселенной», расслабляет и гармонизирует #музыка432hz