Промо ролик для курса «Body stretching»

А вот и промо для моего курса «Body stretching». Первая ознакомительная тренировка с курса будет посвящена работе с руками, плечами и спиной - самыми проблемными зонами современного человека. Уникальность тренировки состоит в том, что для неё не нужно будет специально разминаться или готовиться. Не нужен инвентарь. Только вы и ваше желание и намерение улучшить своё самочувствие. Первую часть тренировки можно будет делать вообще в любом месте: на работе в перерыве, на детской площадке, в перерывах в походах. Можно начинать утро с такой разминки, чтобы убрать отёчность с лица. А вторая часть - поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Особенно, если вам приходилось много сидеть, много ходить или переносить тяжести. Вы уже поняли, что я очень довольна этой тренировкой) И правда, я очень хочу, чтобы как можно большее число людей попробовали и ощутили приятный эффект на себе. Тем, кто поставит + в комментариях я пришлю ссылку на видео с этой тренировкой. Видео : Instagram @m.m.malkich Музыка: Douglas Greed - Hurricane (feat. Yeah but no) @koto125