Жаркий ЙОГА Флоу для продолжающих 45 мин. | Укрепление всего тела | Виньяса Йога дома | AYATI YOGA|

Хорошая мощная практика виньяса йоги для продолжающих на укрепления всего тела! ▫️Темп неспешный, будем плавно переходить от асаны к асане. Если вы регулярно практикуете уже какое-то достаточно продолжительное время, то самое время попробовать эту практику. ▫️Не отчаивайтесь, если что-то получается не сразу. У меня тоже получилось далеко не всё и не сразу! )) ▫️Подумайте о том, что йога - это процесс длинною в жизнь и отпустите ожидания и требования от себя. ▫️Все придет с регулярностью и любовью! ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #айяти Йога...