Урок 1. Курс «Вращения в танце» Включи и повторяй, чтобы научится вращаться!

Аватар автора
Dance&Fit_IskRimNova
В уроках курса: 1. Укрепление стопы и подготовка к поворотам 2. Выстраиваем ровную ось корпуса (работа над осанкой) 3. Правильная работа рук во время вращений 4. Укрепление мышечного корсета 5. Тренажи для отработки правильной работы головы во время вращений 6. Тренажи для получения навыков правильных вращений Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые уроки

0/0


0/0

0/0

0/0