Ментальная подготовка: как думают чемпионы. 4 принципа психологии победителей

⬆️Все для тенниса, сквоша и бадминтона в одном месте! Полина Мирошниченко, профессиональный тренер по большому теннису, основатель школы "Система" WhatsApp: +79261253358 ⬆️Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Москве 80% успеха в теннисе решается в голове! Полина Мирошниченко, которая тренировалась в Испании 8 лет, входила в топ-20 взрослого рейтинга Испании и играла в NCAA Division 1, раскрывает секреты ментальной подготовки чемпионов. На высоком уровне техническая и физическая подготовка у всех примерно одинаковая. Что же отличает победителей от остальных? Правильное мышление, железная психика и умение думать под давлением. В этом видео вы узнаете: — Как правильно использовать визуализацию для улучшения игры — Почему правильное отношение к поражениям — ключ к росту — Основы тактического мышления: как строить розыгрыши как чемпион — Секреты развития турнирной психологии и игры под давлением — Практические упражнения для ментальной подготовки Полина сравнивает испанский и российский подходы к психологической подготовке, объясняет, почему некоторые игроки с менее совершенной техникой побеждают более сильных соперников, и дает конкретные инструменты для работы с психикой. Узнайте, как формировать правильные ритуалы, работать с внутренним диалогом и превращать стресс турниров в привычную рабочую атмосферу. Теннис — это шахматы в движении, и победа зависит от того, насколько хорошо вы умеете думать! Тайм-коды: 00:00 — Вступление. О чем будем...