Это точно не поможет УБРАТЬ ЖИВОТ | 4️⃣ мифа про плоский живот, тренировки пресса и тазового дна

В этом видео разобрали мифы, которые мешают вам обрести подтянутый живот и тонкую талию. Смотрите, чтобы не тратить время и силы зря! А лучшее решение для укрепления мышц тазового дна, восстановления фигуры после родов и обретения упругого красивого живота — марафон «Тазовое дно PRO», который стартует уже 31 марта 🔥 Тайм-коды видео: 00:00 на связи Виктория Боровская 00:23 про упражнение Кегеля 02:41 про упражнение «Вакуум» 04:00 про втягивание живота 05:29 про верхний и нижний пресс Школа FitSpo в других социальных сетях: #newyorkfitspo